Ученые назвали фактор, который приведет к преждевременной смерти

Ученые выяснили, что хроническая бессонница приводит к болезням сердца, депрессии, развитию деменции и преждевременной смерти.

Эксперты проанализировали данные девяти тысяч американцев старше 65 лет, 50% которых имели проблемы со сном. Даже если таким испытуемым удавалось уснуть, они не чувствовали себя бодрыми и отдохнувшими после пробуждения. В результате исследования стало понятно, что отсутствие сна несет серьезные риски для здоровья.

сообщал о том, что отсутствие здорового сна может спровоцировать рост раковых клеток, рассказали специалисты.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Софья Алимова

ученые
эксперты
бессонница

Источник: nation-news.ru

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.